Egzersiz Uzmanlığı Sertifika Programı

Egzersiz reçetesi ve antrenman periyodu belirlenmesi kapsamında verilen eğitimde, spor salonunda egzersiz amacıyla bulunan bireylere verilecek programlar ile yarışmalara katılacak lisanslı sporculara, eğitimleri boyunca antrenman programlarını yönetmeye yönelik bilgiler yer alır. Eğitim başlangıcında, 3 ay boyunca 7/24 erişebileceğiniz online sisteminiz aktive edilir. Bu sayede, öğrencilerin istedikleri an bilgiye ulaşabilmeleri hedeflenir.

 
  • Egzersiz ve Antrenman Kavramları
  • Genel Antrenman Sendromu
  • Fazla Tamlama
  • Egzersizde Aşamalı Yaklaşımlar
  • Antrenman İç Yükü
  • Antrenman Dış Yükü
  • Şiddet
  • Hacim
  • Met (Metabolik Eşitlik) Kapsamında Egzersiz Planlama
  • Optimum Performans Antrenmanları (OPT) ve Program Dizaynları
  • Farklı Antrenman Modaliteleri
  • FITT (Frekans, İntensity, Time, Type)
  • Egzersiz ve Toparlanma Adaptasyon ve Antrenmansızlık
  • Egzersiz Periyodu Belirleme
  • Özel Popülasyonlarda Egzersiz
  • Yaralanma Dönüşü Egzersizler ve Düzeltici Egzersizlerin Programlanması
  •  

*Erken Kayıt ve Uygulamalı, Online Eğitimlerde Fiyatlarımız Değişkenlik Göstermektedir. 

*Tüm Kredi Kartlarına Vade Farkı ile 12 Taksite Ödeme Gerçekleştirebilirsiniz.

*Havale, EFT Yolu ile Peşin Fiyatına 2 Taksit Fırsatı ile Ödemelerinizi Gerçekleştirebilirsiniz.

Hızlı Ön Kayıt Yap!

MEV Sports Academy olarak uluslararası onaylı sertifika programları ile sizlere profesyonel spor eğitmenliği imkânları sunmaktayız.

Instagram